Beyin için en önemli besin kaynağı nedir? B vitamini içeren besinler hafıza ve zeka gelişiminde ön plandadır. B vitamini özellikle beyin ve sinir sistemi sağlığını korumak için önemlidir. Beynin en önemli kaynağıdır nedir? Ancak insan beyninin tek enerji kaynakları oksijen ve şekerdir. Bu iki elementten başka enerji kaynağı yoktur. Glikoz veya şeker de insan beyni için önemlidir ancak çok fazla veya çok az olması zararlı olabilir. Beynin en büyük enerji kaynağı nedir? Normal şartlarda beynin tek enerji kaynağı glikoz veya şekerdir. Beyindeki şeker seviyelerinin düşmesi nedeniyle, bilinç kaybından komaya kadar birçok semptom ortaya çıkabilir. Ayrıca, beyindeki şeker seviyelerinin artması da…
Yorum Bırak