Sigarayı 1 hafta içmeyince ne olur? Sigarayı bıraktıktan sonraki ilk haftada vücut hemen toparlanmaya başlar. İlk birkaç gün nikotin yoksunluğu belirtileri görülebilir ancak bunlar zamanla azalır. Nefes alma ve kan dolaşımı iyileşir, tat ve koku alma duyusu tekrar hassaslaşır ve enerji artar. Sigarayı bırakmada ilk kaç gün önemli? İlk 24 saat bu nedenle bir geçiş dönemidir. Bundan sonra, ilk hafta ikinci önemli dönemdir. Bunun nedeni, yoksunluk belirtilerinin ilk 24 saatte başlaması, ilk haftada zirveye ulaşması ve ikinci haftada azalmaya başlamasıdır. Bu nedenle, ilk 24 saat ve ilk hafta sigarayı bıraktıktan sonraki en önemli dönemlerdir. 2 gün sigara içmeyince ne olur?…
Yorum Bırak